Savez vous que le hooping entretient la forme , fait perdre des calories ...et...cerise sur le gâteau  :  pratiquer le  hooping  nous assure d'être en bonne compagnie puisque  la 1ere dame des EU  le pratique assidument ...

M.Obama

Eleonore qui est decidée à nous faire une demo de Hooping quand elle reviendra en France, a commencé son entrainement avec de superbes cerceaux fluos trouvés  aux îles Fidji où Gauthier et elle  ...avec (accessoirement) leurs parents.... viennent de s'installer depuis une 15 aine de jours et pour 3 ans

HH

autre video :

....enjoying my last day of  freedom

et si vous ne savez pas comment faire , suivez les  leçons ... (excellents  exercices d'anglais ,en prime ...)

learn how to hoop Dance ...part 2